今日の午後ティー

今日は昼から夕刻までポタっていたので午後ティーは夕食後。
連夜のブエルタ・ア・エスパーニャ観戦で遅くまで起きていると小腹が空いて来るが、だからといって21時過ぎに固形物を摂るのは御法度。どんなに腹ぺこでもお茶かお白湯でしのがないといけません。

で、せめてもの風味付けにフレーバーティーを頂きましょう。甘くて香り高いフルーツベース、フラワーベースはお茶請け不要でダイエットに効果的。ハーブティーなら薬効まで期待出来る。ティーソーダにするともっとお腹が膨れるが、この時間から冷たいものっていうのもよくはない。

先日の英国旅行でジュニア君が買って来てくれたTwinings。５種類のフレーバーが５袋づつ入ったお試し用。
「パパは目が悪いから、目にいいブルーベリーのお茶」って、ブルーベリーはひと粒も入って無さ気なのですが・・・。

その気になる内容は・・・。
cranberry,raspberry&elderflower、blackberry&nettle、 pomegranate&raspberry、blackcurrant,ginseng&vanilla、 cranberry&sanguinello orangeの５種。

「ベリー系はほとんど似たような効能でしょ!? 文句言わずに飲みなさい!!!!」って横合いからママちゃん。
パパは一言も文句は言ってないのですが・・・。

さて、その気になる効能は・・・。

cranberry(ツルコケモモ)
ポリフェノールによる抗酸化作用、キナ酸による殺菌・抗菌作用、膀胱炎・尿道炎予防、歯周病菌・虫歯菌の付着抑制、コレステロールの抑制作用、抗ウイルス作用によるインフルエンザ予防、等々。

raspberry(キイチゴ)
ヴィタミンC、タンニン、フラボノイド、有機酸、糖類、ベクチンを含み、保湿効果や美白効果があるほか、新陳代謝を活発にする作用

elderflower(ニワトコ)
フラボノイド、タンニン、トリチルベノイド、ケンフェノール、クエルセチン、硝酸カリウム、有機酸塩を含み、リウマチ、神経痛、利尿、打撲傷、発汗作用、むくみに対する効能がある。

blackberry(セイヨウヤブイチゴ)
消化器系では下痢の抑制効果、呼吸器系ではノドの炎症を抑えて、歯茎の出血を抑える効果もある。

nettle(イラクサ)
貧血、不眠症、神経痛、リウマチ、前立腺肥大、関節痛等への効能。

pomegranate(ザクロ)
女性のカラダの機能を正常化させる効能があり、子宝に恵まれる!?

blackcurrant(クロスグリ)
アントシアニンには「デルフィニジン-3-ルチノシド」という成分が半分近くを占めており、この成分には末梢血管の血流を改善する作用があり、この作用が目の筋肉の緊張も緩和させる効果がある。

ginseng(トチバニンジン)
ジンセノサイドを含むサポニン、オレアノール酸、チクセツサポニン等の効能により、解熱、去痰、健胃効果がある。

vanilla(ヴァニラ)
その甘い甘い匂いはヒトを幸せにする効能がある。かつては媚薬として用いられたり、熱冷ましとして使われていたそうな。免疫力向上の効果もある。

sanguinello orange(サングイネロオレンジ)
他の柑橘系同様ヴィタミンCが豊富で風邪予防や二日酔いに効果がある。

効能、薬効のオンパレードやん!!

で、どれから頂きましょう。

えいやと選んで、blackberry&nettle。まァ、ノドの炎症も気になるし、ヒザも痛んでいますから。

このブタさんマグもジュニア君が買ってくれたもの。あてつけ？ ナニ、ママに似ているから。なるほど。

で、お茶はベリー種らしい酸味の利いたフレッシュなお味。nettleは分かりにくいが少し苦みがあるのでしょうか。

効能はよく分かりませんが、ジュニア君がパパのために買って来てくれたというだけでホッコリ出来そう。温まりそう。カラダにもいいンでしょう、多分。いいんですよ、自分のお菓子を買うついでにEuroMITSUKOSHIで買ったモノだって・・・。

タグ：紅茶 フレーバーティー

らいおんハート ~ 市内散走

LORO CYCLE WORKSへ向かうポタの最中見つけた、ビルの一角にひっそりと佇むライオン像。

どこかで見たことあるような、ないような・・・。

これってもしかして、５頭目の兄弟、それとも・・・？ 確かめに行ってみましょう。

大阪でライオンさんと言えば、旧淀川に架かる難波橋(ナンニャバシ)の橋詰に控える４頭が有名。狛犬のように「阿形」と「吽形」があって、北詰と南詰で２ペアの４頭。

南詰阿形(あ〜、暑いわァ)

南詰吽形(ん〜、溶けそうやね)

北詰阿形(あかんて、もうアカン!!)

北詰吽形(ん〜、バテたわァ)

なんか、全然違った、な。

じゃあ、某百貨店の前に門番してはるライオンさんのご親戚？

これでもなさそう。阪神淡路大震災の影響で取り壊されてしまった北浜店から迷い出たか？ JR大阪駅前へ行きそびれたあぶれものか？

先日行った寺町の大江神社で見掛けた狛虎(→記事参照)といい、探せば面白いモニュメントがそこここに点在している。涼しくなったら探し回ってみましょうか。

今回は"Mac OS X Lion"発表記念(??)のライオン特集でした。

本日の結果
走行距離：20.46km
走行時間：01:22:45

タグ：自転車 BD-1 街散歩 難波橋 ライオン像

18 or 20 ?

気圧の乱高下のせいなのか、日頃の不摂生のせいなのか、コシが痛みヒザが軋む。おまけに、連日のブエルタ・ア・エスパーニャ観戦による寝不足もあって、立秋を過ぎたというのに大阪はまだまだ殺人的な暑さが身に沁みて、軟弱ポタリストは思うように走り出せない。

こんなことじゃあいけませんねェ。ようやく主夫業から解放されて、陽も高いにも関わらず昼食後市内に向けて発進準備。

今日は市内でお買い物ポタ。BD-1にショッパーコンフォート ミニを装備して、お買い物ヴァージョン。

さて、発進、ハッシン!!

 

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タグ：自転車 BD-1 LORO CYCLE WORKS 街散歩